Faça Pilates e liberte-se das dores
Com mestrado em dor crônica, Ana Paula de Sousa vincula o embasamento acadêmico com o método Pilates a fim de cuidar de cada queixa de dor apresentada desde sua primeira aula e contato com a profissional, buscando através de suas queixas e limitações físicas a causa do seu problema para juntos, realizarem um trabalho benéfico e eficaz, visando sempre uma melhor qualidade de vida e bem estar.
Dor Lombar Crônica
Aquela dor que não passa, atrapalha o sono e trava até nas tarefas simples do dia. Dá pra recuperar o movimento sem medo.
Dor Cervical
Pescoço travado, dor de cabeça no fim do dia, ombros duros depois de horas no computador ou no celular. O corpo está pedindo ajuda.
Recuperação Pós-Cirúrgica
Aqui você recupera o movimento no seu tempo, com acompanhamento em cada sessão.
Hérnia de Disco
Aquele medo de fazer o movimento errado e piorar tudo. Fortalecimento seguro alivia a pressão na coluna sem agravar a lesão.
Lesão Esportiva
Voltar a treinar com medo de machucar de novo o mesmo lugar. Reabilitação guiada prepara o corpo pra voltar com segurança.
Dor Recorrente
Aquela dor que some por um tempo e sempre volta. Trabalho de prevenção pra quebrar esse ciclo de crises.
